春季學(xué)期開學(xué)后，為及時(shí)消除學(xué)生心理波動(dòng)和思想變化，對(duì)每一位學(xué)生給予心理關(guān)懷和關(guān)注，2月10日下午，我校特別邀請(qǐng)心理學(xué)專家袁立壯教授對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。我校副校長(zhǎng)孫永峰、張國志，全體師生聆聽講座，心理中心教師宋俊瑩主持活動(dòng)。

高一年級(jí)部專場(chǎng)講座

人生“心”起點(diǎn)·好心態(tài)創(chuàng)造未來

 袁老師首先為高一學(xué)生作了一場(chǎng)以“人生心起點(diǎn)——好心態(tài)創(chuàng)造未來”為主題的心理健康講座，幫助同學(xué)們?cè)谟袡C(jī)遇、有挑戰(zhàn)的高中生涯，順利開啟人生“心”起點(diǎn)，過好當(dāng)下，贏得未來。

袁老師向同學(xué)講解了“認(rèn)真”一詞的定義，那便是活在當(dāng)下。他引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)擁有好心態(tài)以及合理控制自己的情緒，讓大家認(rèn)識(shí)到將精力投入到解決問題，而不是處理壞情緒才是關(guān)鍵。

袁老師還從“適應(yīng)”的意義、“考試”的意義、關(guān)于自卑等多方面向同學(xué)們講解了如何高質(zhì)量度過高中生活。袁老師的講解事例鮮明有趣，深深打動(dòng)著每一位同學(xué)，大家紛紛表示要充滿勇氣去打開未知的盲盒，應(yīng)對(duì)新學(xué)期的挑戰(zhàn)！

高三復(fù)習(xí)部專場(chǎng)講座

快樂備考 陽光前行

袁老師為復(fù)習(xí)部學(xué)生帶來了以“快樂備考 陽光前行”為主題的精彩講座。他以幽默風(fēng)趣的語言和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嫃淖鍪屡c性格、逆境的意義、學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)目的、放松方法等方面闡述了學(xué)習(xí)和生命兩大主題，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氛圍中明白如何對(duì)待學(xué)習(xí)和尊重生命。

同學(xué)們認(rèn)真聽講既彰顯了對(duì)袁老師所講內(nèi)容的認(rèn)同和喜愛，也反映了袁老師在心理助考專業(yè)領(lǐng)域的深厚功力。

通過本次講座，相信同學(xué)們能夠調(diào)整好自己的心態(tài)，以樂觀的態(tài)度去面對(duì)挫折，不畏逆境，愉快的度過美好的高中生活。

專家介紹

袁立壯教授，河北師范大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)系副教授，應(yīng)用心理專業(yè)碩士研究生導(dǎo)師，河北省心理學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)、常務(wù)理事，河北省心理咨詢師工作委員會(huì)主任委員，河北省社會(huì)工作促進(jìn)會(huì)家庭教育專委會(huì)副主任，“斐樂蒙”系列心理培訓(xùn)項(xiàng)目創(chuàng)立者。